現在はアラサーの二人の息子たちが小さいときから
子どもたちの前では感情的に怒ったりしないようにわたしは気をつけていた。
そのほうが「人生楽しいじゃん」
と、思って育ってくれるのでは、と。
だからなのかはわからないが
オトナになったいまも息子たちはだいたい穏やかで
人生たのしそうである。
もちろん人知れず苦労や挫折はあるのだろうけど。
穏やかな気分でいられるためには
体調管理、とくに寝不足にならないようにしないとなぁ、と思っている。
うちの家族はみんな
よく眠りますわ。
だから機嫌いいのかな？
わたしも
けさも目覚めすっきり。（寝すぎか）
きょうも一日、穏やかにまいりましょう。
（じぶんに言い聞かせ）
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