我が家にも新型のコロナウイルスがついにやってまいりました。
オトナ4人家族。
息子から始まり、順繰り順繰りに家族全員に蔓延していったのでした。(うち一名は陰性でした)
わたしの場合
悪寒とカラダの痛みと
発熱…は高いときでも39.2度くらいだったので、まあインフルエンザよりは軽くて済んだようなカンジ。
「これは風邪だなぁ」って症状。
でもちょっとちがうなーと思ったのは
一週間くらい経っても変な寝汗をかいたり
アタマがふらふらしたりして
なんかちょっと、いままでにないパターンな症状もありましたね。
10日くらいたっても鼻が詰まって嗅覚味覚が正常時の半分くらいで
お料理の味がなんだかさっぱりワカリマセン。
あーあ。
ここ数年、せっかく健康に生活していたのに。
昔はすっごい風邪ひき体質だったのを
ホットヨガに通うようになってからすっかり克服していたのに。
↓詳しくはこちら。
2020年にコロナが上陸してから密閉空間の教室に怖気づいて退会して以来
すっかりヨガが縁遠くなって
おうちでやっても10分くらいですませたりして油断してしまってました。
やっぱり
ヨガだいじ。
血行が悪くなってたんだろうな~。
基礎体力を底上げしなくては、と反省しました。
↑抗原検査キット。右の赤いラインが「陽性」の判定。陰性なら緑のラインが一本だけ。
いちいちこんな検査、要る…?
なんだかなぁ、ですね。
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