【本日のコラージュ】
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背筋がピーンと伸びているひとって
心身ともに健康なイメージ。
背中を丸めていると
親からよく注意されたっけ。
ことし4月から心身ともにぺしょぺしょなアラサー息子1は
もうずいぶん昔から猫背。カラダもがちがち。
そんな息子が
おうちヨガをちょっとずつやり始めて３週間くらい。
「猫背解消！」「巻き肩が治る！」
みたいな名目のものをおもに選んで行っているので（座ったままのヨガをやりたいみたいｗ）
いずれ背筋がシャキっとするのかなぁ～
と期待の目でも見守っているところ。
おかげさまで、心身の調子はだいぶイイみたいです。
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